Étiquette : développement personnel

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  3 livres pour travailler sur soi et déconstruire la charge mentale pendant les vacances

  Cet été, et si on profitait des vacances pour se poser, réfléchir à sa charge mentale et avancer vers plus de bienveillance envers soi-même ? Dans cet article, je vous propose 3 livres inspirants à lire sur un transat ou au bord de la piscine pour mieux comprendre son fonctionnement, déconstruire certaines injonctions et apprendre…

  Written by

  Madame Débordée

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  juin 19, 2025